Christel 't Hart

CHRISTEL

Fitgirlchris. Moeder. Ondernemer. Reebok ambassador. Online motivator. Christel of Chris, nu 37 jaar, stond in 2018 volledig afgetraind op de cover van Women’s Health. Superfit dus. Iets wat ze niet altijd al was. 

Want hoewel Chris als kind al sportief was en aan judo, aerobics en badminton deed, stond sporten tijdens haar studententijd niet op haar dagelijkse prioriteiten lijstje. Cocktails drinken daarentegen natuurlijk wel. Totdat haar zus haar motiveert om weer te gaan sporten. Chris, op dat moment 28 jaar oud, start met hardlopen, bootcampen en fitness. Als ze daarnaast ook nog op haar voeding let en uiteindelijk een vurige passie voor crossfit ontwikkelt, maakt ze geleidelijk een transformatie door. Een transformatie naar een mega fit lijf dat er ook nog voor zorgt dat ze gevraagd wordt voor de cover van magazine Women’s Health.  

Als “fitgirl” heeft Chris een groot bereik. Op Instagram heeft zij bijna 40.000 volgers en met diverse sportmerken heeft zij samenwerkingen lopen, waaronder ook met Reebok. Via haar account inspireert en motiveert zij al jarenlang diverse mensen met haar gezonde levensstijl.

Op haar 36e raakte Chris zwanger en in augustus van dit jaar werd haar zoontje Tommie geboren. Met ons deelt zij haar eerste ervaringen als moeder. Op de 12e dag van het moederschap schreef Chris hierover het volgende. 

Christel 't Hart
Foto: Nathalies Pictures

“In de eerste 12 dagen
als moeder 
heb ik meer
tranen gelaten
dan in de afgelopen
20 jaar”

“Ik kan het nog niet geloven dat ik al 12 dagen mama ben. In deze dagen heb ik meer tranen gelaten dan in de afgelopen 20 jaar. Ik ben nog nooit zo onzeker geweest of ik alle dingen wel “goed genoeg” doe. In de ochtend krijg ik even een momentje voor mijzelf om te douchen, op te frissen en ready te zijn voor de dag terwijl Steef nog lekker even ligt te kroelen met de kleine man. Ik ben meer dan trots op mijn lijf. Hoe snel het zich aan het herstellen is. En ik ben vooral intens aan het genieten van alle kleine momentjes.

Op mijn story over het snelle herstel van mijn lijf op Instagram kreeg ik gemengde reacties. Hoe trots ik ook ben dat mijn lijf zich zo goed herstelt, is het zeker niet mijn bedoeling om andere moeders,
bij wie het herstel anders gaat, een vervelend gevoel te geven. Tijdens mijn zwangerschap was ik door mijn misselijkheid niet veel aangekomen (6,5 kg) en daarbij komt ook nog dat onze kleine man 4,5 week te vroeg was terwijl je juist in de laatste weken het meeste aankomt. Verder heb ik mijn gehele zwangerschap 3 tot 4 keer in de week gesport/bewogen. Hierbij heb ik het programma van @sterkher gecombineerd met crossfit dingen.

Gelukkig is iedereen anders, wordt iedereen anders zwanger en herstelt iedereen ook anders. Ik ben vooral heel trots hoe bizar snel mijn lijf heelt en ik juist vol kracht voor Tommie kan zorgen. Laten we elkaar juist steunen en helpen in plaats van elkaar onzekerder te maken in deze periode”. 

“Ik kan het nog niet geloven dat ik al 12 dagen mama ben. In deze dagen heb ik meer tranen gelaten dan in de afgelopen 20 jaar. Ik ben nog nooit zo onzeker geweest of ik alle dingen wel “goed genoeg” doe. In de ochtend krijg ik even een momentje voor mijzelf om te douchen, op te frissen en ready te zijn voor de dag terwijl Steef nog lekker even ligt te kroelen met de kleine man. Ik ben meer dan trots op mijn lijf. Hoe snel het zich aan het herstellen is. En ik ben vooral intens aan het genieten van alle kleine momentjes.

Op mijn story over het snelle herstel van mijn lijf op Instagram kreeg ik gemengde reacties. Hoe trots ik ook ben dat mijn lijf zich zo goed herstelt, is het zeker niet mijn bedoeling om andere moeders, 
bij wie het herstel anders gaat, een vervelend gevoel te geven. Tijdens mijn zwangerschap was ik door mijn misselijkheid niet veel aangekomen (6,5 kg) en daarbij komt ook nog dat onze kleine man 4,5 week te vroeg was terwijl je juist in de laatste weken het meeste aankomt. Verder heb ik mijn gehele zwangerschap 3 tot 4 keer in de week gesport/bewogen. Hierbij heb ik het programma van @sterkher gecombineerd met crossfit dingen.

Gelukkig is iedereen anders, wordt iedereen anders zwanger en herstelt iedereen ook anders. Ik ben vooral heel trots hoe bizar snel mijn lijf heelt en ik juist vol kracht voor Tommie kan zorgen. Laten we elkaar juist steunen en helpen in plaats van elkaar onzekerder te maken in deze periode”. 

Christel 't Hart
Fitgirlchris
Foto: Nathalies Pictures
Fitgirlchris
Foto: Natalies Pictures

“DE MEUBELS
WAREN VERTRAAGD
EN TOMMIE KWAM
EERDER DAN
VERWACHT

 

 

Wat betekent “nesteldrang” voor jou?

“Het was voor mij belangrijk om alles op orde te hebben voor de geboorte van Tommie. Maar dat is iets wat ik altijd al had. Ook al voordat ik zwanger was. Dus ik weet niet of ik echt “nesteldrang” had. Wat ik wel vervelend vond is dat de meubeltjes voor Tommie zijn kamer vertraagd waren. Tommie werd eerder geboren dan verwacht. Dus dit werd hierdoor een beetje een lastige situatie. Gelukkig heb ik hele lieve ouders en schoonouders die alles in elkaar hebben gezet terwijl wij nog in het ziekenhuis lagen met Tommie”.

 

Je beste aankoop?

“Een babynestje van het merk Dockatot en een draagzak van het merk Rookie. Omdat de kleine graag bij ons ligt gaat de draagzak bij ons dus overal mee naartoe. En als laatst, als het in je auto kan: isofix. Echt ideaal om de maxi cosi zo in te klikken. Geen gedoe met de gordel! Ideaal”.

Wij hebben bewust geen box genomen in de woonkamer, onze kleine ligt bij ons, in z’n nestje of in zijn wippertje. 

 

Wat zou je goedkoper, tweedehands aanschaffen of huren?

“Heel eerlijk gezegd zou je prima alle meubels voor de babykamer tweedehands aan kunnen schaffen. Ik had mijn zinnen gezet op babykamer meubels van het merk Quax en dat merk is nog vrij nieuw dus die waren nog niet tweedehands verkrijgbaar”.

 

grootste miskoop?

“Aan een miskoop ben ik eigenlijk niet toegekomen. Omdat ik 4,5 week te vroeg bevallen ben, had ik eigenlijk nog helemaal niet zoveel gekocht! Dus echte bizarre miskopen heb ik gelukkig niet gehad”.

“Luister naar je gevoel en doe
wat jij denkt dat het beste is voor
jou en je kindje”

 

Gouden tip?

“De beste tip is om niet naar al die tips te luisteren die je te horen krijgt vanaf het eerste moment dat men weet dat je zwanger bent. Je zult namelijk wel 1000 dingen horen om dingen beter te doen voor de kleine, of goedbedoelde adviezen. Mijn gouden tip? Luister naar je eigen gevoel en doe wat jij denkt wat het beste voor jou en je kindje is”.

Nog een laatste tip van Christel. Zij heeft momenteel twee kortingscodes voor je. Eentje van draagdoeken/zakken merk Rookie (RookieXfitgirlchris) en één van het merkje “House of Noi” (TOMMIEXNOI). Handig!

Heel veel liefs,

Christel