“Ik heb mijn boek echt vanuit mijn eigen ervaring geschreven met persoonlijke tips. Ik geef je een basis die je naar je eigen hand kunt zetten. Juist in deze periode moet je niet te strikt zijn voor jezelf. Dat is absoluut niet het moment ervoor.

Elke vrouw is anders. Elke fase in je leven is weer anders. Ik geloof nog steeds dat plantaardig eten voor bepaalde mensen heel goed kan helpen. Maar in de fase waarin mij nu begeef heb ik ook veel baat bij dierlijke producten. Ik denk dat het gaat om de mate waarin je iets tot je neemt en om goede kwaliteit.

Mijn boek is voor vrouwen die zich tijdens de zwangerschap al zo goed mogelijk willen voorbereiden op de kraamperiode. Maar het boek is ook fijn voor de partner om te lezen of voor personen die in de postpartum-, geboorte- of geboortezorg werken. Ik hoop met mijn boek namelijk ook écht een bijdrage te kunnen leveren aan de geboortezorg in Nederland. Maar mijn boek is het meest gericht op zwangere vrouwen en met name fijn als je meer te weten wil komen over voeding en selfcare.

Er staan ook praktische tips in, zoals recepten en het is mogelijk om er een planner bij kopen. Ik wilde een boek die je erbij kunt pakken. Die ook echt praktisch is. Er kwam de eerste keer zoveel informatie op mij af. Ik wilde gewoon een boek die er mooi uit ziet, die je kan pakken maar dat je er niet door wordt overspoeld. Het is een handzaam formaat. Geen dikke pil, echt iets wat ik zelf had willen hebben. 

Naast het boek is er ook een planner beschikbaar Daarin staan vragen zoals: heb je een fijne verloskundige? Voel je je op je gemak? Dat soort dingen. Het is fijn als je daar in het begin al over na kan denken. Je hebt zoveel keuze. Die planner is een soort uitzetlijst of to do lijst voor moeders. Wat heb jij als vrouw nodig?”